۱۰ خوراکی  پرمصرف که قند پنهان دارند

افزایش مصرف قند پنهان در خوراکی های روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.کلانشهر: کارشناسان تغذیه در این رابطه هشدار می دهند بسیاری از مواد غذایی که با برچسب هایی چون «طبیعی» یا «کم چرب» ...

مقایسه میوه های خشک و تازه؛ مغذی اما پر کالری

میوه های خشک مغذی اند، اما میوه های تازه به دلیل فیبر بالا و کالری کمتر، انتخاب سالم تری هستند.کلانشهر: وزارت بهداشت در صفحه فضای مجازی خود نوشت: «میوه های خشک منبعی غنی از مواد مغذی هستند، اما به دلیل ...

زیاده روی در مصرف آجیل و اضافه وزن

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می شود.کلانشهر: به گزارش روابط ...

طرز تهیه آلبالو خشکه آبدار

شآلوچه آلبالو یا آلبالو خشکه جزو تنقلات محبوب بازاری است. در واقع یکی از راه‌های نگهداری طولانی مدت آلبالو، خشک کردن آن استکلانشهر:شآلوچه آلبالو یا آلبالو خشکه جزو تنقلات محبوب بازاری است. در واقع یکی از راه‌های نگهداری طولانی مدت ...